Eerste hulp bij…energieverlies

We weten allemaal dat we bij deze zomerse temperaturen veel water moeten drinken en zeker als we een prestatie moeten leveren, dienen we ons lichaam goed te hydrateren zodat we niet bezwijken aan uitdroging. We weten ook allemaal dat we zonder gezonde en energierijke voeding minder lichamelijke kracht beschikbaar hebben en zwakker zullen presteren. Maar…

De positieve coach

De positieve coach De positieve coach is een dubbel goal coach ! De ik-wil-alleen-winnen coach heeft enkel één doel : winnen ! De positieve coach wil natuurlijk ook winnen, maar heeft een tweede doel : kinderen helpen positieve kwaliteiten te ontwikkelen zodat ze succesvol kunnen zijn in hun leven. Een positieve coach zal zijn aandacht…

Duivelse inspiratie !

Wat een spannend en verrassend WK met een vroege exit van verschillende voetbalreuzen ! We zagen de finale aan onze neus voorbijgaan en stootten op een Franse blokkade maar we onthouden vooral de puike prestatie van onze Rode Duivels én hun derde plaats ! Onze dappere Belgen hebben heel wat moed en lef getoond. Ze…

Reverse engineer jezelf of jouw team !

Reverse engineering is tegenwoordig een populaire tool ! Marketingspecialisten, sporters, managers,..gebruiken deze techniek graag om snel en efficiënt hun doelen te halen. Maar hoe begin je er eigenlijk aan ? We bekijken Reverse engineering even stap per stap ! STAP 1 HET CONCRETE DOEL Belangrijkste is dat we starten met het eindresultaat voor ogen !…

Voetbal is een TEAM sport !

We weten allemaal dat voetbal een competitieve sport is tussen twee teams. Maar hoe vaak zien we niet dat teamleden op elkaar vitten of dat spelers zichzelf saboteren tijdens een wedstrijd ? Indien je competitieve sport beoefent, weet dat jouw grootste tegenstander dikwijls jezelf is ! Laten we even in de groepsdynamiek duiken van een…