Maak ruimte vrij voor jezelf !

Heb je het gevoel dat je de wereld op jouw schouders meedraagt ? Wil je eigenlijk “genoeg” roepen maar ga je ondertussen door met die olifant op je rug ? Je weet wellicht dat veel rommel de werking van jouw computer vertraagd dus verander je regelmatig software, verwijder je oude e-mails, foto’s en documenten of apps die je niet meer gebruikt zodat de pc weer … Lees verder Maak ruimte vrij voor jezelf !

Eerste hulp bij…(faal)angst

Sommige mensen hebben maar een klein duwtje in de rug nodig om in actie te komen, anderen zijn zo nerveus of onzeker dat ze best wat hulp kunnen gebruiken om hun angsten te overwinnen ! Angst is een hele normale reactie wanneer we ons in een levensbedreigende situatie bevinden. Als we oog in oog staan met een beer bijvoorbeeld of als we een ongeluk proberen … Lees verder Eerste hulp bij…(faal)angst