Maak ruimte vrij voor jezelf !

Heb je het gevoel dat je de wereld op jouw schouders meedraagt ? Wil je eigenlijk “genoeg” roepen maar ga je ondertussen door met die olifant op je rug ? Je weet wellicht dat veel rommel de werking van jouw computer vertraagd dus verander je regelmatig software, verwijder je oude e-mails, foto’s en documenten of apps die je niet meer gebruikt zodat de pc weer … Lees verder Maak ruimte vrij voor jezelf !

Klaar voor een frisse start ?

“De meest effectieve manier om een goede relatie tot stand te brengen met ieder willekeurig levend wezen is te zoeken naar het beste in hem, en vervolgens dat beste helpen zo volledig mogelijk tot uitdrukking te laten komen !” Een duik in de kast Het programma “Zo Man Zo Vrouw” waarin stylist Jani Kazaltzis koppels stijladvies geeft, kent wellicht iedereen ! Hij duikt met hen … Lees verder Klaar voor een frisse start ?

Game over !

Iedere 40 seconden sterft er iemand op de wereld door zelfdoding. In de hoogst ontwikkelde landen is zelfdoding bij de leeftijdscategorie 15-29-jarigen zelfs de tweede grootste doodsoorzaak en de cijfers blijven stijgen ! Alarmerend is ook dat zelfdoding opduikt in de categorie 5-14 jarigen…Om nog maar te zwijgen van het aantal pogingen tot zelfdoding waarvan er nauwelijks statistieken bestaan… Er blijft een stigma hangen rond … Lees verder Game over !

Omgaan met verdriet en verlies

Wanneer je een geliefde verliest, wordt er een enorme leegte geslagen. Het verdriet is immers immens en laat je verlamd achter. We blijven achter met allerlei vragen en hadden nog zo graag…. De verterende emoties maken het moeilijk om de draad weer op te nemen. Het zijn deze die in onze lichamen “knopen” en blokkades veroorzaken. Vaak ontstaan er hechtingskoorden tussen ons en onze overleden … Lees verder Omgaan met verdriet en verlies

In de knoop ? Laat los !

Jouw negatieve gedachten en zelfpraat kunnen knopen veroorzaken in jouw hoofd. Hoe sterker de emoties verbonden aan deze gedachten, hoe strakker de knopen kunnen komen vast te zitten en des te moeilijker het wordt om deze te ontwarren. Deze knopen zullen ook gelijkgestemde gedachten en emoties naar zich toetrekken ! Voor je het weet zit je in een eindeloze loop van intern getater dat niet … Lees verder In de knoop ? Laat los !